你天生就有翅膀
—— 鲁米
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Reclaim Your Life.
此地，尚有学业、工作、身份、关系的重重挑战；彼处，千万里外的故土仍牵动你的心弦。
你努力求生，并很可能在某个维度上十分成功；但在文化与文化间，那份深处的孤独无处安放。各种期待压得你喘不过气，你有时自问：我真的足够好吗？我能否被允许和接纳？我如何与爱的人联结？你或许也曾求助过心理工作者，可是获得理解并不容易，甚至时常让人沮丧。
谢谢你仍然坚韧地不停探寻。而你走到这里，是给我一个机会提醒你：你值得被全然地看见，你值得拥抱爱与自由，你值得。
Rebekah Gong, LCSW, CST, she/they/她/ta
很高兴与你相遇。寻求心理支持并不容易，我钦佩你的勇气与智慧。
你好呀，我是美国加州执证心理治疗师(LCSW#115405)，是少数拥有横跨中美两国临床工作经验的心理工作者，也有幸在欧洲、北美和亚洲都接受过丰富而深入的专业教育和临床训练。我是一位创伤治疗师 (IFS认证治疗师、EMDR认证治疗师)、也是一位亲密关系治疗师，还是美国性教育咨询与治疗协会(AASECT)认证的性心理治疗师(CST)。
毕业于加州大学伯克利分校MSW硕士（专业方向：临床精神健康），我是加州临床社工学会JAF杰出临床工作奖学金、伯克利法学院反对性别暴力工作奖的获得者。我也是英国咨询学会、英国国家心理治疗师委员会认证项目首位亚裔研究生（专业方向：GSRD - 多元的性、多元性别与多元亲密关系）。我还受训于密歇根大学的性治疗师项目。曾任北加亚裔社工委员会(APISWC)联合主席，也是美国心理学会(APA)会员、国际眼动身心重建创伤疗法协会(EMDIRA)会员、美国社会工作协会(NASW)会员。
身为亚裔、身为移民、身为女性、身为性少数，我深知挣脱耻感、打破循环、走出创伤、拥抱成长的不易，因而努力求索、不断精进，致力为你提供国际上前沿有效的专业支持。我特别进修了内在家庭系统IFS、眼动身心重建创伤疗法EMDR、感官律动心理治疗SP、情绪聚焦伴侣疗法EFT、身体取向依恋关系、伴侣发展框架疗法、进食障碍治疗等专门疗法。我也会根据具体情况，在咨询中适时融入较传统的疗法，比如承诺接纳疗法ACT、辩证行为疗法DBT、认知行为疗法CBT等。
期待与你一起走向人生的丰盛处。
我擅长的议题：
- 创伤（依恋/关系创伤、性创伤、代际创伤、社会运动者创伤等）
- 性（欲望、疼痛、愉悦、偏好、伴侣之间的性需求不匹配等）
- 关系（亲密关系、代际/原生家庭、人际等）
- 身份探索与认同（性别、种族、文化等身份）
- 个人成长（完美主义、“冒充者综合征”、职业选择等）
- 焦虑与压力（系统压迫、工作压力、社会期待等）
- 食物与身体（进食障碍、情绪性进食、体相障碍、容貌焦虑等）
我致力于为少数群体提供心理健康支持， 特别欢迎:
- 华人个人及伴侣
- 移民、离散者、背井离乡者及其成年子女；跨国工作者、学习者及其家人
- 跨文化伴侣、跨种族伴侣
- 性少数/性多元个人及伴侣
- 关系多元人群（如多边关系等）
- 神经多样性/神经分歧人士及其伴侣
- 拥有不符合主流审美标准身体的个体
相逢有时：共建探索自我之旅
在你决定是否同行之前
我想分享我的风格与节奏，希望这些帮助你初步感受：
是否在这里，你可以按照自己的节奏安稳地展开。
工作方式与节奏
近来我逐步减缓工作节奏，只保留少量咨询名额，专注与愿意深入探索的来访者合作。
不同于传统谈话疗法，我的工作方式承接思绪、关照情绪、倾听身体，以更整体的方式与你丰富的内在世界同在。不急于修补，而是发出邀请：靠近、理解与见证，支持你与自己建立一种更温柔、更有连接的关系。
与我咨询是什么样的？
我提供的咨询，并非临时的补丁，而是一种持续而深入的自我关照，支持你觉察、整合与成长。这意味着我们不急于把自己修剪为适应社会需求的形状，而是带着好奇与慈悲，共同理解当下发生的内在体验——这往往蕴藏着转化的力量。
以下这些，也许回应着你内在已经隐隐知晓、但尚未说出的期待：
如果你渴望——
倾听心中不同“部分”的故事与需要；
解锁身体被冻结的感受与模式；
觉察代际、文化与系统如何编织你内在图景；
以更完整的自己，抵达更自在的生命状态；
那么，也许我们可以一起，展开这段属于你的旅程。
契合与选择
当然，并非每一次相遇都需要走向深入。是否契合，可能需要时间感受。若过程中你感到节奏不够匹配，我们随时可以暂停或结束工作。
我始终尊重你的选择。 也相信，觉察并照顾自己的需要，本身已是一种深刻的成长与自我关怀。
行遍千山万水，不过是为了与自己重逢。
中文咨询
中文是我的母语。我曾在中国大陆执业，并有幸在上海精总/上海精神卫生中心见习，有丰富的提供中文咨询的经验。欢迎你使用自己舒适的语言，中文、英文或者两者交杂。
咨询费用
个人咨询：250-290 美元/50分钟（单人来访）- 中位数为270
关系咨询：275-315 美元/50分钟（两人来访）- 中位数为295
您可以根据自身情况，在以上标准费率的区间中选择合适的金额。
如果您经济稳定但不宽裕，建议选择中间或偏低的价格区间。
如果您有余力休假旅行、或拥有房产/租赁高端住宅、或存款投资、或者可获家庭财富等，建议选择较高的费率区间。当您选择支付较高的费率，您也是在支持我为更多处于困境的人提供服务。
如有需要，也可提供加长的咨询时段或者针对两人以上来访的咨询时段。请提前询问。
我没有参与任何医疗保险计划（out-of-network provider）。如果您的保险计划对于网络外的心理健康服务提供一定报销额度（out of network coverage），那么我可以提供相应证明文件（superbill），需要由您自行提交申报。建议您请先与保险公司联系，了解保险计划里的相关福利。
此外，针对经济困难的情况，我提供少量的低费名额。请在初步电话咨询时与我讨论具体细节。因为名额有限，并不能保证满足每一份申请。我会尽力提供其他的转介。
目前所有低费名额已满。
取消政策
如果您需要改约或取消约定的咨询，请提前48小时联系，不然您仍需支付当次咨询的全部资费。
咨询设置
目前所有的咨询均通过符合保护隐私要求（HIPPA）的心理服务专业视频平台进行，您无需下载或安装任何软件。
预约咨询
请填写此表格，预约15分钟免费咨询电话。我们可以讨论你（们）的咨询目标、对咨询风格和方式的偏好、如何最好地支持你（们）、支付方式与时间安排等。
使用心理服务是认真照顾自己的一种方式
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